bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%領域に生き甲斐を感じます

DAMONDEトレイルとハングアウトへ行ってきたよ

土日 新城で行われた

ハングアウト アウトドア用品メーカーやそれにまつわるお店が愛知県民の森の車は入れないや携帯電波が繋がらないエリアにたっくさん出店スルイベント 

DAMONDEトレイル  愛知県民の森の中の特設コース2.7kmを3時間走るトレールランニングレースに 

2日間 皆さんの胃袋を満たすために出店してきました 

土曜はハッチ主催のショートスラロームTTレース開催のため ブースの準備が出来てからコース作って お昼からスタートだったんだけど 

コース出来た途端 子供や大人のような子供が試走だからと走りまくり エンドレスリピートが始まる  コレ絶対本番 疲れるから笑笑

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右エキスパートライン  

左は迂回ライン  安全  


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もうね楽しいね たくさん視線をありがとうございました😊     

本番はMC早川さんが入り 盛り上げ盛り上げで 

あんなん走りたいやん
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と ブースからともやんとコウちゃんと指くわえて見てました  ク、 ハッチめ楽し事主催しやがって  ……  
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その模様はカメラマン大ちゃんが納めてくれてます  
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日曜日はさらにパワーアップして 電波つながらないエリアに700人越えのランナーが集まり  朝一から夕方まで ブースから離れなれなかった……  スゲェ  

そんなわけで写真全くありませんが 
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新城はマジで毎年毎年凄い事になってます 

携わる人が 楽しんでるからだな
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名古屋に着いて 片付けて 
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 iPhone見たら チームの水谷ママ 広島CX 女子エリート2位 でランキング3位  

凄いです  
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んで月曜朝 KAKOに 名古屋泊のMTBライダー池田祐樹くんが来てくれるというので 

朝一ローラー回してから 店に 

8時半には店出ると言うのに 

9時50分 …… 

初めて一対一対談なのに話終わんない  

祐樹くんの事はブログや 友達の塁さんや祐樹くんの友達から雰囲気や様子は伺っていましたが 

ブログに人柄が出てるようにそのまま自然体のナイスガイでした  

彼も来年40オーバーなので おじさんとは と リアルなおじさん事情を伝授しておきました笑笑(上から目線で笑)    

僕の質問箱📦を解放して聴きまくりました 

時間がない 足りない  

次回はオールナイトニッポンで頼みます  

その後 芝の穴へ行きたい  

 

はーー  楽しかった^_^    

 

そのあと 税務署へ行き 現実に引き戻される

やまなかさんにズルムケにされましたブチョウ

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昨日木曜日は1日休み  

金曜は芝 砂利 泥 アスファルト 階段 キャンバーを取り入れた1周11分20秒 を 

部長 1周   

しんさん 1周  細かいところの後のパワーで置いていかれる

部長 1周  今日の部長1番速い周

しんさん1周  この後 離れる キャンバー 高負荷の後は死ぬほどきつい 

部長 1周  40分越えて 気持ちがリセット 

しんさん 残り1人 50分まで出し切り 後は山中さんの単独走の始まり
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来週は 先に山中さん20分やってもらい からの40分走にしよう
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階段2段飛ばし なんてズルイよね
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山中さん ハエー  つえー 

後2ヶ月で コレに着いていけるようになる

 

火曜 水曜日ブチョウ

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コースケさんが全日本マスターズ スクラッチの動画を上げてくれました

https://youtu.be/lV_SjWWL024

ありがとうございます 

スタートするまで 動画を見て スクラッチとはと頭に叩き込むが 狭い250バンクで14人で走るのも初めて 全部初めて

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このスタート待ってる時 横にタッさんとコータム 高木ボスいるんだけど これまでにない緊張感で喉カラカラ  心臓ばくばく  何が起こるのだろう 最初は様子見で行ってるのが動画でよくわかります   
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今年も東海シクロクロスのコース設営の時期が来ましたね
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火曜はローラーで50+10+90+30×13本   苦しい
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水曜日朝一 ハッチとのり平 芝の穴60分
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部長 5分 

ハッチ 4分 

のり平 2分 

北からの向かい風 

南へは追い風 

北へ38.0knキープ 

南へ41.0km キープ 
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ハッチは来週また上がってくるだろう 

のり平は続ければ戻ると思う
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帰って洗車して 終わり

リトルワールド肉フェス

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絶対行くよねリカバリーフェス
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肉フェスの時しか行きません 
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沖縄フランク


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散歩も兼ねてます
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台湾 肉蒸し餃子
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インドネシア 牛串
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ミクロネシア コーヒー
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ドイツ ビール
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イタリア ラム肉 
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ニシキヘビル唐揚げ
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ワニ
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ラク
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キングフィッシャービール
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タンドリーチキン
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山形牛串   

1日楽しく回りました  

建物には入ってない

 

部長 日曜 月曜

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日曜日の朝  熱海の実家から向かう時 富士山の🗻てっぺん見えた 
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今回の伊豆ベロドロームはチームの佐々木コースケさんの応援に来たのがメイン 去年2位でチームからは単騎参加だったから 今年は何かできないかな〜 と思ったらどうせ行くならエントリーしてしまえば楽しいかなと 1日目に走りました


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いい雰囲気なベロドローム 



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コースケさんの仲間でライバルの佐野陽三選手は悔しい4位

コースケさん 最後まで落ちなかったし去年負けている小原さんに終始先行して最後まで行ってしまった 

1.07.705 は凄い
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オヤジたちの抱擁をさめた目で見るコウタム笑笑   なかなか見ないよねだからマスターズは良いのだよみんなギリギリ一生懸命


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喜びのコースケさんを撮る高木ボスを撮る
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マジでめでたい🎉   

僕の気持ちは 僕もあのジャージが欲しい
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ベロドロームに声を響かせました  うるさくてごめんなさい
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乾杯です 

日曜日夕方には家に帰りローラー100分  

最初足スカスカだったけど20分から回り始めて 

100分まで順調に回った
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朝 練習芝の穴へ 40分 

階段 からのダッシュ 維持 

ランからのダッシュ維持 

キャンバーダンシング 

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良い刺激をコースケさんにもらったのでいい練習が出来た  
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全日本自転車競技選手権大会マスターズ

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伊豆ベロドローム マスターズ本番です

3km TT は10時半

クラッチ 13時 から 

だけど7時に会場入りして雰囲気を飲み込んでいくダモンデタッさんも会場に来てくれて助けてくれました 

前日からの調整 

初めてだから目標タイムをみんなが設定してくれて 250m×12周 4分切りましょう! と 

1周目 24秒 

残りを18.19秒 

で行けば4分切れる と 

計算してくれて 

チャンピオン佐野陽三さんが リア ディスクホイールを使いなさい使った方がいい 僕のを使いなさい とリアホイール外して持ってきてくれてギアも変えてくれてセッティングしてくれて

スタートの世話とタイム読み上げやるから任せとけ! なんて面倒見のいい人なんだ^_^ 

チームの佐々木コースケさんも受け付け 場所取り 試走の仕方から ライン ペース セッティング ゼッケンの貼り方  全部面倒見てくれました 

そしてフロントホイールは僕のを使ってください、と何が何でも4分切らないとダメな雰囲気になってきた  

陽三さんがエアロヘルメット貸すよ うがー!  

 

なんなんだこの方達は コレは優しくしてこの道に僕をはめようとしているに違いない そうだそうだ 

と思いながら タイム絶対出してやる と気合を入れるのでした 

しかし 一番のポイントはDHポジションをとれるかどうか……  先のAACA TTでずっとブルホーンバーで走りきった笑  ぐらい  

しかし今回は全日本です 笑はいりません  

一周完了時ホーム側のタッさんにDHポジションとったら拍手👏くれ! と 自分にスイッチ入れといた

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シューズはLAKE CX332  

このシューズはmx332 と同じで掛かりがよく カンガルー革で足が痛くならずに集中出来る

ヘルメットはGIANT REV ASIA  

シクロクロッサーな僕はこのスタイル

アイウェアはCLT シクリ イーグルビュー

イーグルビューは室内 バッチリだった
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バイクの細かいルールはこの台に乗せると全部分かっちゃう笑 
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20分前にアスリチューン レッド
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第一コーナーに陽三さんがタイム読み上げしてくれる
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1周目でキチンとDHポジションに乗る

が第1コーナーで座ってしまって加速不十分だと指摘されました 

それでも25秒で1周目 

2周目 18 

3周目 17.9 

と陽三さんがの声がすごく聞こえる 

4.5.6.7.8. と20秒台 

高木 ボスも 分かっていて 心折れそうなタイミングで声が飛んでくる 

最後18秒までまた上げて 終わり 

3分55秒501  4分切りました
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フィニッシュした後ピットに戻ると みんなからダメ出し… 

特にみんなから言われたのが 第一コーナーなぜ?座った!    アレやらなければ3秒 速い 

まだ足残ってるから 途中 なぜ?20秒台に入れた!   出し切ってない 出し切ってない  

もっと練習しでください  と ありがたい痛烈なダメ出しです 

久しぶりに会ったイナーメの武田さん(富士山CX全日本)で3位  バチバチやりあってからの久しぶり   開口一番 なぜ?座った?  って  

久しぶりなのにダメ出し  笑笑  みんなありがとうございました!  

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チームメイトのコースケさんがベストを2秒更新して3位🥉に!  良かったです おめでとうございます㊗️

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そして2種目 スクラッチ 

250m×40周 の10km 

「すぐコーナーがくるクリテリウム」 

ポイントとかは無く ドンで始まり 誰が 最初にフィニッシュするか と言う競技

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14人スタートです

はっきり言って初めてです 全日本です はい 

この先 どんな恐ろしい事が始まるのか と 

コースが分からないジェットコースターが始まる気分で 変な汗かいて びちょびちょ こんなけ緊張したのはマイアミCX全日本以来  かな 

スタート 先頭交代するのはバンクで上に上がり距離を走りスピード調整して後ろに回る  

慣れるまでに10周かかったけどそれからは前に出て行き  なんとかレースに参加している感じになってきて 気持ちよくなる
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バンクのGが気持ちよく 

sfidareホイールが気持ちよく反発してくれてコーナー脱出が グイっと前に出る これは気持ち良い と 20周からは速くてあっという間にラスト一周のジャンがなる ポジションが10番手ぐらいでラスト一周だからそのままフィニッシュ 
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とりあえず無事に終わり 9位 

ピットに戻ると高木ボスから ダメ出し^_^ 

後から思うと全体的に 脚が残っていて余裕があった  

ボスが2回 部長! 行け! と言ってくれたタイミングは 決定的なタイミングで…… 

タラレバを言い出すと  勿体無いレース  

全日本チャンピオンおめでとうございます🎉  

 

TTは地力とテクニックと機材をあと1年でなんとかして 3分40秒を切りたい 

クラッチは 今回の展開とバンクの走り方を叩き込んで また一年後挑戦したい  

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あれやでGIANTオムニウム アルミ 十分闘えます^_^
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クラッチ  sfidareホイール フロント50mmリア88mm 

ディスクホイールにはないいい感じの反発力がありバンクのGを存分に楽しめた!  

 

明日はコースケさんの1km TTがあるので目一杯応援したい    

今日 僕に色々教えてくれて面倒見てくれて戦っていただいた皆さんありがとうございました😊

木曜日 最終調整 ブチョウ

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全日本選手権だけん 頑張ります
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DHポジションの美味しいところが分かりました   昨日は60分 ダンシングからDHポジションへの移行の練習をずっと   ふらつかなくなった  

玉に力込めるとフラつかない   

ベロドロームでDHポジションとったらほめてあげてください^_^
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今朝は眠い山中さんと身体が痛いハッチィにきてもらい 60分走 のり平寝坊  
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真さん6分 

部長 4分 

ハッチィ2分 計 12分×5本 

一本目 

真さん 39.0km 

部長 41km 

ハッチは流し 

2本目 

真さん 38.8km 

部長 41.5km 

ハッチィ流し 

3本目 

真さん

38.0km  折り返しで気持ちがなえる

部長  39.0km スカスカになり始める 

ハッチィ 流し 

4本目 

真さん 40.0km  折り返ししてから復活 

部長 37.5km 完璧に終わってる

ハッチ 流し 

5本目 

真さん 40.5km 最後41.5km  やり切る 

部長 ちーん……  

みんなで流し    

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谷間が山中さんの後ろだけど 付いてるだけで掛けないとついていけなくなってる 心拍も落ち着けてないまま次に入るのでキツイ   

もっと頑張ろう 

トラックマスター選手権は今のシクロクロスの練習でどこまでやれるかを試しに行くので 

全くダメでも気にすることはなく 

むしろ丸裸にされる方が良い  

やれる事をやりきってくる  

 

入りをガンと行くと最後まで行けんから 最後に上げていけるように 

明日は温泉入って♨️のんびりして 

本番を迎えます


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LAKEロードシューズ 

cx332が来ました 

CX332とMX332 はソールがロードとMTBの違いで足型は同じなので違和感なく履き替えれます  カンガルー革は気持ちいい   

 

ブースで触ってね