ブチョー blog

趣味 心拍数95%

月曜火曜水曜のブチョウ

f:id:bucyoub51:20181003082453j:image

心は3kmパシュート 

加藤サイクルさんで物色 

ちあきお姉様に相談に乗ってもらい 

f:id:bucyoub51:20181003082728j:image

オーソドックスにまとめて楽に走ろうと言うことになりました
f:id:bucyoub51:20181003082524p:image

LAKEシューズもロードシューズは何にしようか  と
f:id:bucyoub51:20181003082528p:image

全日本トラックマスター選手権 スタートリストが出てまして 

クラッチ 14名 

パシュート 11名  

が、頑張ってきます

月曜は50+10+90+30を15本
f:id:bucyoub51:20181003082532j:image

火曜は芝の穴へ  40分走 

4分走を1分メディオ入れて8本

LAKEシューズに替えてからソールとアッパーの掛かりが良いのか キツくなってからの奥が踏めるようになってきました
f:id:bucyoub51:20181003082504j:image
f:id:bucyoub51:20181003082508j:image

夕焼けが綺麗だった
f:id:bucyoub51:20181003082511j:image
f:id:bucyoub51:20181003082500j:image

トラックバイクのDHポジション出し 

BB垂直からDHバー先端まで750mm  

クリアです
f:id:bucyoub51:20181003082450j:image

水曜日 朝一 ハッチィの復帰練習に付き合いました 

部長 10分 

ハッチ 5分   

部長3本 

ハッチ 2本  

怪我から体や筋肉が落ちてるのは仕方ないけどまたやり始めれたのが大きいですよね
f:id:bucyoub51:20181003082517j:image

元に戻すレベルを知ってるから 戻りますね 

東海クロスの復帰レースに期待します
f:id:bucyoub51:20181003082515j:image
f:id:bucyoub51:20181003082457j:image

SUNVOLTさんの新作 CXワンピースを試しました 

完成していてデリバリー待つだけですので 

感想だけ
f:id:bucyoub51:20181003082448j:image

生地はしっかりしていて少し厚地  でも熱は逃がしてくれます シクロクロス用と言うだけあり擦れや引っ掻き に強い印象です    

太もも周りの生地が凄く気に入ってます 

着心地はサラサラ 着ていて気持ちいい  

少数から納期短く オリジナルデザイン行けます  

HATCHブースやハッチィに相談ください^_^


f:id:bucyoub51:20181003082521j:image

GIANTの ヘルメットはアフロに優しい……

金曜 土曜

f:id:bucyoub51:20180929210739j:image

サイズ合わせてデザイン打ち合わせしてから約2ヶ月 
f:id:bucyoub51:20180929210742j:image
f:id:bucyoub51:20180929210753j:image

きた!  

LAKE  MX332
f:id:bucyoub51:20180929210732j:image

このスパイクもそうです 食い込みます

このスパイクがいいんです
f:id:bucyoub51:20180929210736j:image

くっちゃくちゃカッコいい
f:id:bucyoub51:20180929210814p:image

今回は間違いない大好きなイエロー一色ですが縫い目パターンごとにカラー デザインが変更できて間違いなくオンリーワンな一足を手に入れられます 

履き心地は個々の違いがありますが 

柔らかいカンガルー革をBOAダイヤルワイヤーで全体をつつみこむように足とフィットさせてくれます
f:id:bucyoub51:20180929210812j:image

早速芝の穴へ 

感覚でいうとシマノcx9と比べてソールがピリッと硬く

 足首の前側のホールドが気持ちよい

だけどペダリングはしやすく 

クリートの前にあるゴムがステップインに邪魔かなと思ったけど 全く問題無かった  

試着で履いて乗った感覚そのままだった     当たり前か笑  

f:id:bucyoub51:20180930065903j:image


f:id:bucyoub51:20180929210756j:image

40分走 去年同時期と同じだけ出てる 


f:id:bucyoub51:20180929210745j:image

シクロクロスシーズン前に武器がきました
f:id:bucyoub51:20180929210800j:image
f:id:bucyoub51:20180929210750j:image
f:id:bucyoub51:20180929210808j:image
f:id:bucyoub51:20180929210802j:image

そしてCLTセットイン長袖  

デザインハッチ 

SUNVOLT製   

適材適所の素材を現場のライダーから情報アイデアをとりいれ少数枚数からオーダージャージを作れます 

詳しくはCLTハッチィに聞いて見てね

 

f:id:bucyoub51:20180929210307j:image

金曜 昼からハッチィと大阪へ
f:id:bucyoub51:20180929210316j:image
f:id:bucyoub51:20180929210304j:image
f:id:bucyoub51:20180929210322j:image
f:id:bucyoub51:20180929210335j:image


f:id:bucyoub51:20180929210311j:image
f:id:bucyoub51:20180929210338j:image

今シーズンからお世話になりますSUNVOLTさんとの打ち合わせ  を 進めます  

やっている事 これからやりたい事を聞いてもらいました  

走っている事は大事で でも走るだけじゃなく色々な事をしていくBUCYOCOFFEE/CLTよろしくお願いします!

 

土曜は朝1出発で
f:id:bucyoub51:20180929210313j:image

フォトロゲin新城にブース出店 
f:id:bucyoub51:20180929210319j:image

雨で1日雨予報な☔️なのに出席率95% 

シクロクロス脳な🧠僕からしても変態率の高いランイベントです  雨ライド素敵でした 

寒かったからトマトスープパスタがたくさん出ました
f:id:bucyoub51:20180929210326j:image
f:id:bucyoub51:20180929210341j:image

夜は山中真さんとみんなでの鍋会を 

湯谷温泉HOO HOO♨️で 
f:id:bucyoub51:20180929210329j:image

シェアハウスです めちゃくちゃ綺麗です 

次回の使い方も色々出てきます 

 

台風情報を気にしながら朝は 

f:id:bucyoub51:20180930095324j:image
f:id:bucyoub51:20180930095320j:image

乳岩峡までライド 

雨の止み間を走れましたが昼からの台風が心配です  

みなさんお気をつけて!  

月曜火曜 水曜 の部長

月曜はピストを13tにして回らない足でローラー60分 

火曜は200wぐらいで60分 

水曜朝一に 

50+10+90+30を10本と 

4分を2本で40分やってから 

買い物ついでに

f:id:bucyoub51:20180926182115j:image

アタック 

エア前後3気圧 

シラク 後エッジ
f:id:bucyoub51:20180926182058j:image

先週より30秒更新  

ただコースを覚えただけ  

来週で去年抜く
f:id:bucyoub51:20180926182053j:image
f:id:bucyoub51:20180926182104j:image
f:id:bucyoub51:20180926182043j:image

ニッセンのアウターとインナー  これはヤバイ 

軽い
f:id:bucyoub51:20180926182048j:image

努力は誰もほめてくれない  分かりやすい結果だけ
f:id:bucyoub51:20180926182109j:image

豪雨の中 定期検査にきまして 

何も問題なかった  

キャスティングが上手くなってきたし 

バックラッシュの治し方も早くなってきた  

 

 

平田クリテリウム第9戦

f:id:bucyoub51:20180924104648j:image

ブースツアー 2日目  

朝1番 バスが到着🚌した時に 3人 

エア受付に並んでました  凄いです
f:id:bucyoub51:20180924104642j:image

朝は日陰は気持ちよく104マダムカズーニョが寝てました  

レースですが

2日目c1  

完走は当たり前だとして何が出来るか …… 

悪くはない  去年からしたら 悪くない


f:id:bucyoub51:20180924104659j:image
f:id:bucyoub51:20180924104645j:image
f:id:bucyoub51:20180924104636j:image

何ですか、写真映りを考えないとね
f:id:bucyoub51:20180924104639j:image

誕生日2日目 のケーキです
f:id:bucyoub51:20180924104653j:image

ブースの面々ご苦労サマでした!

f:id:bucyoub51:20180924104656j:image

2週間後の伊豆ベロドロームで行われます 

全日本トラックマスターズ選手権に 

3kmパーシュート 

クラッチ に 

出場してくる 

すんません トラック競技 初出場が全日本 です 

チームの全日本トラック常連のコースケさんの金魚の糞になり全てを吸収して 

2年後の50オーバークラスに活かしたいと思います 

よろしく〜

土曜は休んで日曜AACA

f:id:bucyoub51:20180922223042j:image

AACA長良川でしたー
f:id:bucyoub51:20180922223027j:image
f:id:bucyoub51:20180922223052j:image
f:id:bucyoub51:20180922223030j:image

あかねちゃんのバースデイを祝い
f:id:bucyoub51:20180922223039j:image

雨は上がり
f:id:bucyoub51:20180922223020j:image

ミノウラブースさん
f:id:bucyoub51:20180922223035j:image

ゴキソブースさん
f:id:bucyoub51:20180922223054j:image

ヨネックスブースさん

と盛りだくさん
f:id:bucyoub51:20180922223032j:image

部長 1ー2 へ
f:id:bucyoub51:20180922223044j:image

悪くない けど良くもない
f:id:bucyoub51:20180922223048j:image

みんな写真ありがとう😊
f:id:bucyoub51:20180922223023j:image

こういう雨の 水たまりのコンディション 

DISCブレーキは信頼バツグン

コントロールバツグン  

応援ありがとうございました😊


f:id:bucyoub51:20180922223017j:image

BUCYO号もお腹いっぱいにして 

明日は平田クリテリウムです! 

 

ランチ

夫人とランチしに 

f:id:bucyoub51:20180919181558j:image

山へ 坂は嫌いだけど登ります 
f:id:bucyoub51:20180919181552j:image

エア前後2.0で去年と同タイム 

加齢を考えると維持は上がっているので良しです
f:id:bucyoub51:20180919181549j:image

小指がふさがりました
f:id:bucyoub51:20180919181555j:image

夕方 娘の習い事の待つ間 

何も問題はなかった(^^)

sfidarecritからの部長

f:id:bucyoub51:20180919082552p:image

興奮覚めやらぬsfidarecrit 

菊蔵くんのFlickrには熱い写真がバンバン上がってるし

https://www.flickr.com/photos/maekawa0717/albums/72157701352525125  f:id:bucyoub51:20180919082600j:image

しょうがないしょうがない  中毒だ 

104サイクルもとんでもないイベントレースを持ち込んだもんだ  責任とってもらおう

f:id:bucyoub51:20180919082539j:image

日曜日は身体痛いしパンパンだしで映画🎬メグモンスターを見た   ステイサムは絶対死なないから そう言う見方でみるとサメが🦈かわいそうである 

ローラー120分
f:id:bucyoub51:20180919082624j:image

月曜日朝 芝へ 小指の関節が振動で痛いから 

70%ぐらいの40分走 

距離で4km 少なく  

 


f:id:bucyoub51:20180919082718j:image
f:id:bucyoub51:20180919082642j:image

玄関のモルタル張り 開始 

インスタントセメントを少しずつ混ぜ混ぜして流し込んでコテでならす 
f:id:bucyoub51:20180919082637j:image
f:id:bucyoub51:20180919082545j:image

KUWAHARA100周年のカップにソフトクリームフロート おめでとうございます

火曜日はローラーで60分走  

均等に回せれたので 良くなってる
f:id:bucyoub51:20180919082633j:image
f:id:bucyoub51:20180919082612j:image
f:id:bucyoub51:20180919082605j:image

水曜日 芝の穴 

エア抜きしてパット焼いて ローター替えて ホイール替えて 機材チェック   

40分走 メディオど真ん中  

今日から練習開始です(^^)

sfidarecrit

バイク GIANT オムニウム Sサイズ 

タイヤ IRC フォーミュラ チューブレス28c 

レース前にアスリチューン レッド 

後はノーマル  

ギア比 50×16 

空気圧 6.5気圧 

天気 雨 

路面 ところどころプール

 

f:id:bucyoub51:20180915170707j:image

 

f:id:bucyoub51:20180915170537p:image

天気はひどくはならないけどずっとサラサラ降ってる感じで
f:id:bucyoub51:20180915170525j:image

コースは水たまりではなくプール くるぶしまで浸かり まずいな〜と言う事で板や箒でコース外へ水を出す 低いところを排水口にして草を刈り土を掘り そこへ水を流す この作業で握力が無くなりハムストがパンパンになる 

テント村を作り雨でもみんなが楽しく1日を過ごせるようにとにかくドライゾーンを作る 

そうこうしてたらFIKAさんが営業開始で


f:id:bucyoub51:20180915170522j:image

ホットドッグとカフェラテで朝ごはん  
f:id:bucyoub51:20180915170553j:image

バイクは思っていたギア比がドンピシャだったので何もいじらない
f:id:bucyoub51:20180915170543j:image

104サイクルが用意してくれるナンバープレートはいつもカッコいい!  
f:id:bucyoub51:20180915170518j:image

ライダーズミーティングで記念写真 テオボス選手 橋本英也選手 そのほか強そうな皆さんもうねオーラが良い   

試走は5周  

コーナー前のバック踏んで減速するタイミングとライン 立ち上がりライン  を重点的に確かめる 出来るだけ減速しなければそれだけアドバンテージ 

crit は 

セッティング 

ライン 

減速テクニック 

加速テクニック 

固定ギア⚙でのドラフティング  

基本 脚は止めれない 当たり前か(^^) 

その中でのせめぎ合い 
f:id:bucyoub51:20180915170546j:image

予選 三列目スタートだけど右側が空いたので クリートキャッチ一発で決めてトップまで行く 基本前々展開が安全だし走りやすい 

MTBSPDにしてるのでどこでもペダルはハマる   

予選は5人が決勝に進める  

予選は5周  

2周で5人が決まったので

後はレーススピードでコーナーラインを確かめながら走る 

4位で予選を通過   

決勝までは2時間あるが 

その間に敗者復活戦がありそこで3位までに入ると決勝グループに入れる  

敗者復活戦で3位に入れないとチャレンジクラス決勝があり  

予選通らないとそこで終わりではなく最後の最後まで均等にレース数走れるのは参加者としては満足できる 

 

決勝 は4列目 またまたクリートキャッチ一発で前々にアタックだけど 前の10人には食い込めなかった 

スタートダッシュは大事でここでの位置どりがレース全体に影響する 

雨なのでコーナーがすべる各自前が開く それを立ち上がりで詰めるの繰り返し だから前々が大事  

後 コーナーでリアが滑るのはなんとかなるけど 

フロント持ってかれるのは 

コーナー手前でバック踏んで減速完了出来ずにコーナーまで引きづるからフロントぬける  

 

決勝は16周  

5周目の1コーナーでフロントすくわれて落車 

後ろを巻き込んでしまい申し訳ない  

右脚のBOAを失い シューズパカパカ状態 

左の指 

手の平 

肘 

膝 

腰に擦過傷  

先頭7人は半周先まで開く 

f:id:bucyoub51:20180915170556j:image

そこから身体のダメージを確認しながら整える 

痛みが無くなるまで3周かかる  
f:id:bucyoub51:20180915170549j:image
f:id:bucyoub51:20180915170532j:image

名前わかんないけど白いジャージの彼と後ろからくるトップ集団から逃げ切り完走目指す 

バックストレートは彼が、ホームは部長が引く 

低速コーナーで後ろとの差を見ながらもう全開、全開   残り3周の1コーナー手前で黄旗振られて あ、先頭来るんだ 足切りか、と緩めたら 前で落車していての黄旗だった 

なにくそっともう一度掛けて 最終周回に入った!   

ホッとしたら身体痛くなってきてラスト一周は流した


f:id:bucyoub51:20180915170534j:image

まるで優勝なゴールシーン  

応援ありがとうございました😊 

諦めないと最後の最後まで応援してくれる📣 

シクロクロスと似ている  
f:id:bucyoub51:20180915170528j:image

レース終わって もう次走りたいと思ってしまう 

中毒性のあるsfidarecrit  

バイクもお手頃な完成車がメーカーから出ているので手に入れやすい 

シクロクロスどっぷりなライダーは多分 ハマると思う 部長がそうだから  

マイナーな自転車レースの中でもcrit はさらに日本ではマイナー で海外では流行っていて凄く盛り上がっているらしい  

その競技を広めたいと海外の現地レースにも参加して情報 雰囲気を集め 仲間を集め 第3回目を開催した104サイクル児玉夫妻とその仲間たちにはリスペクトしかない  

徐々に増える参加者 応援の皆さん 第3回まで見ていて確実に今後楽しみなカテゴリーだなと思いました
f:id:bucyoub51:20180915170541j:image  

みんなありがとう😊

今週はお休み週

f:id:bucyoub51:20180914091359j:image

MTBの身体の破壊力はスゲ〜 

そういう走り方してるからですが 今週は休もうと決めた月曜日からの部長です

月曜日 2時間ローラー 4kmしか進んでない… 

火曜 90分ローラー かかるようになってきたけど芯が疲れてるのでやめとく 

水曜 完全に休む 何もしない 

木曜 50+10+90+30×15本  

気持ちよく上がるけど心拍は少し低いからまだ回復してない 

 

 f:id:bucyoub51:20180914091351p:image

人生初のフルサスを……
f:id:bucyoub51:20180914091355j:image

今週土曜はsfidarecritです 

f:id:bucyoub51:20180914094405j:image 

なのでセッティングを詰めてます 

試走の動画や前回走った平田コースから考えて 50×16 で先ずは走ります 

ギアを49t⚙と13.14.15.17持って行って現地でなんとかします 

タイヤを最近平田やAACAでのマイブーム 

IRC tire フォーミュラ28cチューブレス 

オムニウム純正を闇改造    

28c化してオムニウムがでんなけ変わるか楽しみです


f:id:bucyoub51:20180914091347j:image

娘のバイクも改造 

フラットバーにして

f:id:bucyoub51:20180914095036j:image

うちにあるパーツをチャンポン装着 
f:id:bucyoub51:20180914095039j:image

ちゃんと動きます(^^)
f:id:bucyoub51:20180914091411j:image

水曜は何もしないけど娘の習い事待ってる間に

ちょっと用水路の様子を見に行ってきましたが何も問題なく キャスティングだけ上手くなりました
f:id:bucyoub51:20180914091408j:image

これは木曜の液体
f:id:bucyoub51:20180914091405j:image

最近はバイク練習の後に即ウエイトを入れてます
f:id:bucyoub51:20180914091402j:image

前菜のステーキ🥩1ポンド 

金曜を迎えます(^^)

カントリーモーニング4時間耐久レース in茶臼山

f:id:bucyoub51:20180910213628p:image

雨模様☔️ だけど日曜日は好転予報 を信じて
f:id:bucyoub51:20180910204554j:image

カントリーモーニング 白谷さんが毎年毎年大事に続けてくれてます 茶臼山4時間耐久レースに行ってきました
f:id:bucyoub51:20180910204605j:image

前日補給食を買いに行きましたら 

これ食べながら走ったら良くない?  

スゲェーいいの見つけちゃった
f:id:bucyoub51:20180910204542j:image

バイクはgiant XTC 

ステムがいいの見つかってポジション出た感がある やっと(^^) 

タイヤはIRC tire ミブロマラソンチューブレス 

前後2.0気圧  にセット
f:id:bucyoub51:20180910204524j:image

前日入りしました夜現地でともやん監督と待ち合わせてブース設営 

夜着いた時は土砂降り霧で真っ白  

会場の屋根の中に設営出来たのは助かりました
f:id:bucyoub51:20180910204511j:image

朝 雨は小降りで天気当たるかな 晴れまではいいから曇りとか☁️  
f:id:bucyoub51:20180910204526j:image

スタートの風景 雨の予報の中ほぼエントリーのみなさん集まりました  

すごいなぁ安定の白谷さんのイベント

レースは娘と組んでファミリークラスへ 

だいたい僕が6分で娘15分かかるコースなので 

本気で走らないと優勝難しいからスタートから全開です   

予定は10周+1周+10周+1周+10周+1周+残り部長の予定 

f:id:bucyoub51:20180910204552p:image

1回目より2回目の方が良いですが 

3回目はタレタレですし 娘が3回目がなかなか早く帰ってくるもんだから休めず 

f:id:bucyoub51:20180910204536j:image
f:id:bucyoub51:20180910210103j:image
f:id:bucyoub51:20180910204539j:image
f:id:bucyoub51:20180910204609j:image
f:id:bucyoub51:20180910204521j:image
f:id:bucyoub51:20180910204601j:image
f:id:bucyoub51:20180910204549j:image
f:id:bucyoub51:20180910204517j:image

f:id:bucyoub51:20180910204545j:image
f:id:bucyoub51:20180910204514j:image

f:id:bucyoub51:20180910210144j:image

頑張りました 一緒にレースしていただいたみなさんありがとうございました!  

次は2周ずつ走ってもらおう

f:id:bucyoub51:20180910210315j:image

チームから チームクラスへ2チームエントリー 

1 山中シンさん 山内ケンセイ カケイコウタム 

2 エース前原さん タッさん ともやん監督  で

1チーム優勝 2チーム6位の表彰台へ!  

カントリーモーニングチームとの激戦を制し勝ちました!  みんなあの泥の中お疲れ!
f:id:bucyoub51:20180910204530j:image

帰りはどんぐりの湯でジビエ丼ととろろ蕎麦と大海老蕎麦とイカのあぶり焼きと海老の唐揚げを食べました
f:id:bucyoub51:20180910204533j:image

ゴール後…
なんだろカントリーモーニングのイベント あったかいね 

変わらないことと続けることの大切さをまた知りました  

 

遊んでくれたみなさんありがとうございました!