bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

バンクリーグ初戦名古屋に行ってきました

新たな取り組みですね 楽しくないはずがない 行く予定をしていた時に 104サイクルSFIDARE児玉店長がエキシビジョンで競輪やるから出てね と。。。。 は、はい、、 メンバーはSFIDARECRITに出ているピストバカばっかにしたからと それはなぜか? CRIT走ってい…

月曜日のブチョウ

今朝起きてしまったので仕事行く前に プロペルで芝の穴へ ロードバイクで芝を流すのはきょねんのTCR以来 だけどプロペルは自分史上これだけ抵抗ないバイクは初かな 下半身の抵抗ないね 風をきれいに後ろへ運んでくれる 昨日のAACA今までの最長距離を5周更新…

水曜日 木曜日 のブチ

水曜日 身体はまだ日曜日のダメージがありそうだけど やってみる 40分走 268w 1w 上がった なかなか時間が過ぎないから体調良くないんだよね 時間長かった 後5分 が…… ご褒美 木曜日の朝 さすがに身体カスカスなので でもカスカスで何が出来るか 40分走 220w…

月曜日のブチョウ

今朝起きてしまったので仕事行く前に プロペルで芝の穴へ ロードバイクで芝を流すのはきょねんのTCR以来 だけどプロペルは自分史上これだけ抵抗ないバイクは初かな 下半身の抵抗ないね 風をきれいに後ろへ運んでくれる 昨日のAACA今までの最長距離を5周更新…

BUCYOCOFFEEジャージ予約開始いたします 

kakobucyocoffee.com 写真をクリックしていただけると注文画面に入れます よろしくお願いします 締め切りは8月26日月曜日21時までになります 出来上がりは9月末か10月頭になります

AACA長良川8戦

前日は松本美鈴湖にいて 今日は長良川でブース&ライダー なかなかな負荷ですが手伝ってくれるみんなのおかげで何とかなっております 忘れ物を解消してくれたノリヘイ氏には感謝しかありません 昨日出し切ったはずなのに体は軽くて kakobucyocoffee.com ジャ…

全日本トラックマスターズ

IP3km 51x14 エア前後10気圧 バイク SFIDARE GB ホイール コリマ タイヤ IRC DHハンドル バー SFIDARE ジャージ SUNVOLT TTエアロワンピース シューズ LAKE CX332 アスリチューン レッド 2本 と去年より身の回りは戦闘力を大幅にアップしてやれること…

水曜日のブチョ アニマルキングダム

朝散歩して 海水浴! って思ったら 案の定 台風で遊泳禁っぽいから 東伊豆 アニマルキングダムへ 動物園です 猿 シマウマ チーター ライオン ヤマアラシ ホワイトタイガー 鹿の仲間 なんとかインコ なんとかミミズク キリンに餌やり コレは近い カピパラ に…

火曜日の夜のブチョ

朝 頑張れたのは お盆個人合宿が終わりで しかも身体が脚が もうしわけないけど 休みたいと言ってきたので よし最後だから振り絞ろうと頑張れた スカスカだけど数字は上がった 上げた だから 今回のバカンスはバイクをもってこなかった イヤ〜ん バカ〜ンス …

火曜日のブチョ

お盆個人合宿最終日 朝一 30分走 1本 5分走 2本 身体は相変わらず カスカス だけど やる 268w NP 253w やり切った 最後の5分走は マジできつかった 暑いし😵 では雲隠れいたします

BUCYOCOFFEEジャージ サイズ表

オーダーサイクルジャージ サンボルト|オーダーウェア サイズ表です 部長は身長 170cm 体重 65kg でジャージM パンツ Mです 伸びますが腕を通し時 ピチピチです着てしまえばフィットします

月曜日のブチョ

少し細くなりました 昨日の山登りの疲労が ありますが40分走を頑張りました 芝に行く段階で脚すかすかす 力入りませんが いつものことなのでやり切りました BUCYOCOFFEEジャージ手首から腕 脇 胸まで本当に涼しい 選んでよかった サイズなど準備しますので…

日曜日のブチョ 新城アドベンチャーライド?サイクリング?練習? PNWドロッパーポスト

新城アドベンチャーの一コマ #bucyoの日頃 #bucyocoffee #cltstylejp #giantbikes #irctire https://t.co/D2d5LY04fz— Bucyo Coffee BUCYO (@BucyoCoffee) 2019年8月11日 写真があまりないのでごめんなさい 新城アドベンチャーライドというゆるいライドに誘…

土曜日の朝

芝の穴40分走 体きついけど 前日と同じ ことをやる たれなければ とにかく今はやるしかない 一日の一番最初にその日で一番心拍が高いことをやる 一番涼しいうちにね^^ この流れを作ってから絶対朝起きる 仕事行く前にも走る 今の名古屋は昼は37~8度…

BUCYOCOFFEE NEWジャージ!を土曜日にハッチから受け取りました

SUNVOLT製の sunvolt.co.jp ベースにハッチィHATCHに cltproducts.stores.jp デザインしてもらいました^^ SUNVOLTさんに協力してもらいいろいろ着てみてST長袖ジャージと http://sunvolt.co.jp/item/s-ride_abp.html S-RIDE PROエアロビブパンツを選びまし…

BUCYOCOFFEEジャージ !

BUCYO用としてスポンサーロゴが入ってますが 販売用はスポンサーロゴ抜きでの販売となります 明日使用してみて感想をあげたいと思います しかし 質感品質適材適所が良いです ビブの質感も凄くいい 明日新城走ってきます 凄く楽しみっす

きんようびのあさ

暗いうちから始動 ガーミン画面を表示を隠してからスタート 20分を2周 踏んでいけるコーナーを入れて ゼロスタートを入れて 3分走を入れる 終わって表示見たら NP236w 平均で260w コーナー多くなると下がるから コーナーぎりぎりまで踏んでいき減速でぎ…

ヘルメットの重要性

当たり前の事ですがヘルメット大事です 昨日ゴンゾーパークのバームでフロントスリップして右側頭部ジョリジョリやってヘルメットボロボロになりましたが 中身は多分大丈夫 1日安静に豆焼いてました ゴンゾーパークでのジャンプは飛び出して空中でのバランス…

火曜日と水曜日のブチョウ

火曜日は毎週 新城ヤングキャッスルの準備 前回 朝芝の穴走ってから新城へ向かったら大渋滞に巻き込まれたので 今回は空いてる朝一に移動して 新城のハッチィルートで練習 上り30分横移動20分下り10分 の理想的な環境 気に囲まれたダブルトラックは涼しくて…

月曜日の朝

https://www.giant.co.jp/giant19/bike_datail.php?p_id=00000213 www.giant.co.jp 2020年モデルTCX 出てますね カラーリングがまたまたいいですね^^ 今朝はやる気の周回練習 1周20分を2周 芝の穴でレースをしたらこういうコースにしたいな~を考えながら …

土曜日の朝の部長

今日は5時始動 芝の穴 周回 一周14分を3周 心拍で85% ぐらいで無理しない感じ 芝の穴へ降りる前の橋の上りで あ、コレは足にきてるか きてないか分かる 今日はダメ 周回コースだと時間が経つのが早い ムーミンは今日もムーミンだった 終わったらレンズ外し…

金曜日 部長

今日は5時半始動 芝の穴のジジババたちはもっと早い 向かう時から脚がスカスカで流すかなと思ったけど スカスカな時に何ができるか 本当に力入らないから 先ず20分を230wぐらいで 回して 回ったからそのまま20分を昨日の266w 5wプラスを目指す ペダリングを…

朝練

水曜日朝練 4時半スタートで5時から40分走突入 走る前に コレを投入してからスタート 身体が目覚める ムーミンが美味しく感じたから 身体がホットリミット 木曜日 朝練 5時スタートで 20分走 2本 昨日の40分256w より少し上 20分 266w を2本 走れるギリギリ…

平田 DTTダートタイムトライアルです

平田DTT 服部さんの写真です 熱い中ありがとうございました^^ フラぺでマジに乗るのは初めて ハッチのトランスを借りましたが乗りやすい 攻めれる乗りやすさ www.giant.co.jp よかったら見てください DTTは基本の動きが詰まります 基本の動きができないと…

喫茶店をやる 

1週間に一度しか行けないけどヤングキャッスルの準備を着々と進めております 今回はメニュー 作り方 ドリップ仕方 店舗内装 まで お友達としての手伝いではなくて仕事として動いております よくカフェやりたいんだけど教えてくれませんか? と来てくれます …

平田は暑かった

最近5年間での最軽量です 65kg しかし暑さには弱い カネゴンさん写真ありがとうございます! photos.google.com 服部さんも暑い中ありがとうございました! 平田クリテはジャスミンと仲良く 残り4周で終わり ありがとうジャスミン ぐてぐてです ブースの…

すいようび木曜日のブチョウ

水曜日は朝練しました 40分走 出来るとこまで 最後の2分で最大心拍を更新しました 6上がったのはびっくりです まだまだ伸びますね きついけど楽しいです リゾート #bucyoの日頃 夜は涼しいはずのゴンゾーへ 熱い。。。。暑い。。。。 30分集中的に練習して終…

月曜日の部長

今日は芝の穴へ 40分走 20分1本 10分2本 5分2本 夕陽 BOKEN 40c 前後1.5気圧 ドロドロでした 久しぶりのシクロクロスバイク スピードが上がる分またキツくなる ポジションは完璧に出ました

月曜日のMTG 

新城の山の中で待ち合わせ上りながらMTG 出勤前にライドができる新城はいい いい いい いい うむ トレイルヘッド 土砂降りの前に 洗車して終了 新城市役所前ヤングキャスルへ こちらが今日のメインMTGですよ 間違いなく えぇ~~~そうですよ コーヒードリッ…