月曜日 朝練から 日曜日のアウトドアフィールドのダメージで身体ガタガタだけど朝起きてしまった…… ７時間でキッチリ目が覚めてしまう 歳をとったね笑 ガーミンのバッテリーが切れていたのと心拍センサーが見当たらないので腕時計で40分走 走ってみるとわか…