bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%領域に生き甲斐を感じます

2017-11-22から1日間の記事一覧

部長の水曜

GIANTのバーテープ ブルー カッコイイ 安いけど上質な握り心地とクッション 良い TCRのキャンディーブルーにはこれだね プロテインパンケーキの厚焼き卵風バージョン 食べやすいし ボリューム満点 メイプルシロップと小倉入れると スイーツになります^ ^ 朝…

部長の火曜

火曜の昼から夫人とペンキ塗り 徐々に進行中 25日オープン楽しみです! 月曜日にキツかったので 火曜は少し 映画観ながらローラー 90分 設定シケイン3カ所 階段 ラン を入れると 筋肉の細かいところが痛くなるし使ってる感が凄い お昼はパクチーラーメンのパ…