焙煎開始 お店も大変賑やかで満タンでした ありがとうございます 部長作り続けて前に出れず挨拶もできず…… すんません お店終わって また速攻で着替え 芝の穴へ 今日は40分走 少し低め 芝からアスファルトから芝 と筋肉の切り替えを意識してペースを維持する…
明けましておめでとうございます 目標 今年は去年より少し強くなります どうか見守ってください 年賀状を辞退して2年 その代わりにお正月KAKO営業を始めて3年みなさんと新年のご挨拶を店で出来る嬉しさ また一年頑張ります お正月3日間はFUCCAのパスタを食べ…
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