15分で腹筋つった やめてしまった あまい そもそもやる気で芝の穴へ行きましたが スタートして5分でまだ5分か？ と思った時点でダメだった‍♂️ 耐えて耐えて15分まできて腹がつる 前乗りでしか踏めなくてダメだ 休んでもう一度やったが 2分30秒でまた腹筋つっ…

考えてます これは前田公平選手のanthem Sサイズ サイズピッタリでめちゃくちゃカッコイイじゃないか！ もうメロメロです 写真でコーラ1.8Lと焼肉飲めます はい まあそれは置いておきまして 月曜日リカバリーで90分ローラー 火曜 朝40分 夕方40分 の二部練 …