今日は朝一 走り出すと雨が土砂降り☔️ 気にせず頂上まで 33分 海までダウンヒルして登り返して セグメント突入 入りの３つづら折れがキツイのであげすぎないように 後半のストレートへ貯めとく 4位まで上がる もりみちさんを倒した たぶん明日あと1分縮めれ…

朝一に名古屋出てノー渋滞で 熱海に来たら宝亭のカレーです 夫人の実家のインターホンをカメラ付きにアップデート 階段の手すりをグレードアップ コンクリートドリル気持ち良かった たっさんミオさん にもらった葡萄を熱海でいただいてます 僕趣味が海水浴な…