ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2018-11-16から1日間の記事一覧

今日の練習で思った事

まず 56との練習は 力の差がありすぎて 基本 辛い いやだ やりたくない 帰ろうかな… とポジティブには絶対なれない けど 時間通りに集合し スタートのカウントダウンが始まる 絶対 辛いんだ 当たり前だよ レースより上のことやらないとレースじゃ勝てん 当た…

上げ下げプラス カスカスブチョウ

今週から来季の目標へ出発 C1へ東海クロスで表彰台 タイミングよく 今週から56氏が参加して 強度が上がる 真っ暗の中集合 メニューが広がる いつものコースをショートにして上げ下げ増やし実戦向けコースへ 40分 1周9分半 2分交代 56 2分 部長 2分 56 2分 56…