ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2018-12-06から1日間の記事一覧

木曜のブ.チョーだっちゃ

最後の仕上げ 2日前に掛けて 明日完璧に何もしない ゆっくりして完全に復活する 部長前1周目 56パワーで227 56 前 56パワーで265 部長前 56パワーで226 1周目 僕が56より50プラスくらいだから 277 315 276 今日のポイントは 2周目に入って後退した時に56に付…