いつもと一緒の毎週毎週 起こることは毎回絶対違うけど メニューは同じでも身体が違ってくる 毎週毎週毎回毎回 同じようなメニュー 僕にはコーチやトレーナーはいないです 全部自分で練習考える 限られた時間と 身体の様子と 何がやりたいか 何が足りないか …