ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2019-04-13から1日間の記事一覧

水木金土ブ.チョ

水曜 ローラー2時間 木曜日 爆風 芝の穴2時間 金曜日 ローラー 60分 土曜日 おやすみ 芝の穴の風がえぐい 河口から上流に向かうギア比 34×34 じゃないと進まない 折り返しまで 45分かかる…… 身体ボロボロ 爆音マクロスを観たい エンドゲームに向けて キャプ…