今日はAACA 1-1 でレースでした 1-1 …いつもは1-2 距離は2.3倍 強度は… 分からん とりあえず 今の anthemトレーニングでどこまで走れるか 行けるとこまで行ってみる 今回のコースはビーチバレーコートがイベントで使えないから 北側の長方形コース 4km を25…
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