朝 頑張れたのは お盆個人合宿が終わりで しかも身体が脚が もうしわけないけど 休みたいと言ってきたので よし最後だから振り絞ろうと頑張れた スカスカだけど数字は上がった 上げた だから 今回のバカンスはバイクをもってこなかった イヤ〜ん バカ〜ンス …

お盆個人合宿最終日 朝一 30分走 1本 5分走 2本 身体は相変わらず カスカス だけど やる 268w NP 253w やり切った 最後の5分走は マジできつかった 暑いし😵 では雲隠れいたします