ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2020-04-30から1日間の記事一覧

4月29日30日のブチョー

29日は40分回すだけ ワイルドスピード2からメガマックス途中まで 30日は 90+30×20 40分 NP243w いまはこんなもん 全部ローラー 自分の中で踏ん切りついてるからローラーで完結できる そりゃ外走りたいですよ でも今じゃない なんか色々理由つけて走りたくな…

4月30日月末のシャチョー

ぶっちゃけ kakoは3月までは10%落ちぐらいでなんとかなっていましたが やはり4月に入ると本職の店内での飲食が自粛で皆さんルールを守り 空き始めました みんな大体そうですが 月末締めの翌月支払いです 違うところもあります 現金持っていれば 月初に各請求…