昨日完全に休み 足首の回復を待つ 捻ったところに体重がグッと乗りグキって言ったのでなかなかだったから慎重に治療した 怪我した朝直ぐに中島通接骨院で低周波当ててもらう テーピング 夜にみさき接骨院で伊藤超短波アスリートミニを貸してもらいずっと付け…
もう少し休みます
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