2時間あると心拍140ぐらいで色々考えてしまう 良いことも どうでもいいことも 大事なことも これからどうしていくか 60分過ぎると何も考えてなくなる 無 心拍維持しながらどうやったらパワー上がるかだけ考える 芝アスファルトがフルロングになったから 飽き…
回復の部屋 メンテナンス おかげさまで気持ち良くトレーニングを出来てます 右手のの付け根にガングリオンが産まれました 痛くてバーが握れないので みさき接骨院でエコーで診て超音波かけたら 小さくなった! そんなはずはない と言われましたが確かに小さ…
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