bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%領域に生き甲斐を感じます

月曜日の部長

月曜日 朝練から

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日曜日のアウトドアフィールドのダメージで身体ガタガタだけど朝起きてしまった……  7時間でキッチリ目が覚めてしまう 

歳をとったね笑 

 

ガーミンのバッテリーが切れていたのと心拍センサーが見当たらないので腕時計で40分走 

走ってみるとわかるダメージ  

心拍は上げ切れてなく終わったので余裕があるけど 脚がランの影響で重い  

わるくないから80パーセントで40分  

アウトドアフィールドのコーナーで突っ込んじゃってブレーキという良くない感じをやってしまったので 

左レバー「リア」に人差し指だけ掛けてコントロールを意識して流れるように曲がる意識  

 

40分終わって 

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速攻で帰って

代休の娘と夫人とリトルワールドへ 

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代休の小学生がもっといるかと思ったけど ガラガラ で 

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夫人がビールを飲みまくり  

食べまくり  

楽しんでる最中に

草刈りショックのなんかわかんない草アレルギーで部長 クシャミ鼻水 涙目でボロボロになり帰りました  

 

あんなけ草刈ったらなんの草か分からんだろ  

 

来年はマスクしよ