金曜日土曜日とブースの準備に
金曜日は３時間ローラー
土曜日 ３時間ローラー
映画観ながら軽くね
レースの準備をするのにGIANTのバックパック
https://www.giant.co.jp/giant18/acc_datail.php?p_id=A0002141
荷物はベルト側からメインを開くとサイド 上下 小物入れがそちら側から全部開き
シューズ ヘルメット サングラス 工具 ボトル
ウェア 着替え 全部小分けで入ります
バックの中 グチャグチャ ってならない
良い
土曜日の夕方 AACA開始確定の連絡を受けてブースの準備 トドメを刺す
朝 いつもどおり会場入りしてブース設営開始
ブースエリアは階段下になりましたが 皆さん普通に降りてきて使ってくれます ありがたい^ ^ 寒い中ありがとうございました
部長のレースは1-2 1番最後です
いつもと違う最近考えたアップをして
2時40分スタート
小雨 風強い 身体震えている……
走り出してしまえば 何ともなく
前前で走ります 残り4周でいい感じで部長含む3人逃げ出て みんなで逃げようと 声掛けた部長が一瞬脚にきて ローテーション回せず苦笑い と ごめんね🙏
その後捕まり 次の周にも6人の逃げに入るけど捕まり
残り半周の折り返しからアタックして 捕まり
終わり
最近実走で56店長と走っているおかげで
身体の負荷に対する耐性が出来てきていて 身体から力出てくるし 回復が早い
このまま全日本まで整えていきます
応援ありがとうございました😊
