bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%領域に生き甲斐を感じます

部長の1月4日 5日 裏山アタック

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伊豆スカイライン ゲートまでの約7kmの登り 

朝練  マイナス2度  

スゲェ〜〜冷たい  

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ブラケットの位置を変えながら 変えながら  

位置の旅に出るとなかなか帰れない 

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ものすごく天気良くて房総半島まで見えます

半年ぶりの裏山アタック   

前回 誰かが出してるコースレコードの4分18秒に5秒届かず 名古屋に帰った

たぶん今の調子だと 更新出来るはず

終わってから 

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スーパー学問の神様 湯島天神へ 最後は神頼み 

神頼みしたからもう大丈夫って ちがーう!  

追い込みの覚悟を誓え 神様は助けてくれない 答えは降ってこない  でも神頼み……  

 

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破魔矢も買ってしまった

そのあと 

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初の浅草雷門 

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そのあと 

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もんじゃ焼の聖地 月島へ 

歩けばもんじゃ焼屋さんに当たるくらいそこらじゅうもんじゃ屋さんだらけ 

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口の中ベロベロにヤケドしながら食べまくり 

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ユニコーンガンダムへ会いにきました 

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NT-D発動を夜まで待って  

え、 こんなけ…… 短け!  と2時間待って つぶやいたら コウタムは大満足で すごい事なんだぞ!  っと説教が始まり   

わ、分かったけど 分からん と  言っといた 

 

熱海に帰りました 

夜は温泉入りに行きました 

網代のとみよし 

海水の温泉 でしょっぱい 

しかもお正月料金になってなくて 良心的 

夜22時まで  

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海辺だから 月明かりが綺麗だった

 

5日の朝一 雪降ってるやんけ  

しかしまだ積もってないし 凍結もしてないから 

行けー!  

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体調万全 

裏山アタック開始  

7kmヒルクライムの途中 に1kmのセグがある 

そこまでは70%で行き スタート 

500m はダンシングで全開  

後は耐えた   たれないように出し切る 

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3分47秒 ベストを36秒更新!  

出し切ったよ 

惰性でてっぺんまで行ったけど 

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体が痛い  

半年前は耐えれなかった 負荷が耐えれたからだな  

強くなってる 

 

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お昼から御殿場ビール園 へ 

200g1000円サーロインステーキ がある えへへ

夫人は

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ビール三昧 

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美味しかった 

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プレミアムアウトレット行って 

家帰って

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舟盛り食べた  

熱海ならではです

 

ガハハ