bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

熱海合宿 1日目

朝一に名古屋出てノー渋滞で 

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熱海に来たら宝亭のカレーです🍛
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夫人の実家のインターホンをカメラ付きに📷アップデート
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階段の手すりをグレードアップ 

コンクリートドリル気持ち良かった


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たっさんミオさん にもらった葡萄を熱海でいただいてます


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僕趣味が海水浴なんで海は🏖絶対入ります


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海水浴終わったら 裏山へ
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熱海の坂は角度がエグい 全部坂  

どっちにいっても坂しかない笑 

時間的にも距離は稼げないので割り切り 負荷練習
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いつもの裏山山頂一本の後海まで🏖ダウンヒル

距離を伸ばして坂練習を一本増やしたら

セグメント発見

もりみちさんがいるではないか

アカオホテルから一気に上がるあの角度は説明できん   また明日 アタックする

月曜日に全く動かなかった身体が回復してきてるのがわかる

涼しく風があり湿気が低く エアコンの冷たさではない涼しさが身体に良い

 


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夜は海辺の露天風呂へ

お盆で混んでたけど店の人が空いてる時間教えてくれて貸し切り   

いい一日