今週は休む 身体を休ませる
ハッチが言ってきたのさ
慢性的に疲れてて同じ事は出来てもそれ以上は出ないね と
たしかにね生まれて初めて8月1500km乗って
今までにない事しちゃったからつじつま合わなくなってる
だから気持ちはシーズンインに向けて追い込みたいけど一旦休んで疲労抜いて全日本まで上げる
火曜 ローラー60分
水曜日は中根くんがどうしても山山々山々山々MTB MTB MTBというから しょーーがなく (失礼)
IRC山田さんハッチィも誘い
しょーーがなく朝集合して
走り出す
中根くんは心拍50以上あげちゃダメ縛り
その他のメンバーは100縛り笑
夢の時間だ 俺ヴィーニファンデーニトレインの一部じゃん
貴重な水分補給ピット写真
山最高! 最高なリカバリーだ
でも心拍は気をつけて低く低く
IRC山田さんのアテンドコース ヤバイ
自分で走り アドバイス 販売
現場は大事だ イイものできるはずです
帰りにgiant 名古屋により
今シーズンのブツを補給して帰りました
中根くん
山田さん
ハッチ
サンキュ
バイナラ