bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%領域に生き甲斐を感じます

30日と31日朝のブ・チョー

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大好きなアジアンヌードルの塩高菜担々麺 


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ポジション出しながら40分120で回して
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土曜朝はローラー納め  

50+10×40


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年末年始はローラー乗りまくると  

安全第一時間第一   しょうがない   

これで今年も練習終わり  

一年みなさんありがとうございました! 

また明日! 

良いお年を!