DTTダートタイムトライアルの準備
人と競うのではなく 自分のタイムがどんどん更新していく楽しさ
考えるんですよ
ギア選択
ブレーキ
ライン
イコールコーナーのスムーズさ
進入から立ち上がり ストレートにつなげるまでがコーナー っす
エントリー人数も集まってきているようで日曜日は楽しく上手くなりましょう!
僕とハッチはお互いマスターズナショナルチャンプまでしか獲っていませんが そこまでの事は教えれるし見せれます
日頃の練習で何を気をつけ意識して練習しているか そこを聞いて自分に落とし込むだけでも違ってくると思います!
https://www.hatch18.com/event/entry-list/
練習 ローラー 90+30×20
90の最初20秒ダンシングで350キープして 330w5倍維持で90秒
残り20秒からの長い…
そしてレスト 30秒が短い……
ウェイト 上半身 2日前の筋肉痛がやばいけど
上積み
やったら朝 スッキリしていた
んじゃ