ローラー 50+10×40
いや、疲れた
コツコツ練習の成果は無言で身体の中に住み着く
と、思ってないとやってらんね〜
来週のウェイトは上下とも 回数同じでウェイトアップ … 地獄の始まりだ
BMX の時はパワー のウェイトだったけど
今は 速く動けるように ウェイト
ちょっと違う
ローラー 50+10×40
いや、疲れた
コツコツ練習の成果は無言で身体の中に住み着く
と、思ってないとやってらんね〜
来週のウェイトは上下とも 回数同じでウェイトアップ … 地獄の始まりだ
BMX の時はパワー のウェイトだったけど
今は 速く動けるように ウェイト
ちょっと違う