bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

平田クリテリウム DTT

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コンディションレース平田 クリテリウムでした  

今の練習 2時間絶対に乗る練習を始めて20日間 

明確に効果は出てます  

先ずタレなくなった  ベースがしっかりしてきた   集団先頭付近10人の中にしっかりいる  

これはダメな時はどんどん下がっていってしまうので大事な部分       

後はペースアップの後手を踏まないこと   

コーナー突っ込みからの立ち上がりのギア比を適正にする事 

若者たくさん 速い方たくさんの中で走れる喜びはなんか嬉しいのです    

身体は順調に絞れてきました  

まだまだこれからだけど 効果出てくると嬉しいです  

今はまだ焦る時じゃなく12月2週目に向けて  コツコツやるだけです


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水野君おんちゃん大沢君に混ぜてもらってると

これでもめっちゃ伏せているんだよ 笑笑 

シクロクロスポジション 1人だけ高い   

笑えてくる


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また再来月!