bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

火曜からのブ.チョ

火曜日90分を  40分 50分で  

水曜日  70分   

木曜朝  40分  50+10×10  90+30×5  30+30×10 15+45×10     もう少しで吐きそうだった  

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bucyo号のタイヤ交換      遅過ぎるぐらいだけどもう降らないよね^_^