bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

木曜日のブ.チョ

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早朝 ローラー 40分

生豆がなくなったので焙煎はお休みですが 

週末DAMONDEトレイルへの仕込みは半端なくて ……

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お昼は夫人と フォー 
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夕方 
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何を思ったか 芝の穴へついてくると コウタム 

部長 MTB 

コウタム シクロクロスバイク 

で60分走    

サイクリングペースからメディオ走まで ずっと横を走っていたから   

コウタム 最後足攣る
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いい時間だった  

 

bucyo coffee新城スタッフから新城ラリーの出店ブースアンケートを 僕が忘れていると指摘がありました       

 

丸っきり忘れてた……   

 

スタッフがダブルになり ダブルチェックで厳しい   

 

でもマジで忘れてた