bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

木曜日の朝のブ.チョ

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雨の降る前に って降ってる  

40分走 2本  
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名古屋港のモンサンミッシェル
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34×10が回りきるようになってきたから 

36Tに変える
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TOGS 良いです  指のかける位置によって色々ポジション増える  

ただの指だけでそんな変わるわけないじゃん 。。  スゲぇ変わる   
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ぐちょぐちょです
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ホットが飲みたいけど 
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ムーミン 
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サドル高が上がりました    脚が長くなった