bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

土曜日の朝の部長

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今日は5時始動  

芝の穴 周回 一周14分を3周

心拍で85% ぐらいで無理しない感じ

芝の穴へ降りる前の橋の上りで  あ、コレは足にきてるか きてないか分かる  

今日はダメ
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周回コースだと時間が経つのが早い  


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ムーミンは今日もムーミンだった 
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終わったらレンズ外して中性洗剤で流し洗いで陰で乾かす  

フレームのジョイント部分が錆びてどうしようもなくなる 

レンズも は〜 ゴシゴシは 汚れで擦っているのと同じなので   水道で流しながら潤わせながら中性洗剤でコーティングするように優しく指先で浮かし撫でして水で流して 自然乾燥  

CLTイーグルビューレンズはレンズにカラーが練りこんであるので 手入れがしっかりしていれば表面剥離がおきない   

おススメです^_^