ブチョー blog

趣味 心拍数95%

水曜日 木曜日 のブチ

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水曜日  身体はまだ日曜日のダメージがありそうだけど やってみる 

40分走  268w    1w 上がった  

なかなか時間が過ぎないから体調良くないんだよね  時間長かった   

後5分 が……
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ご褒美
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木曜日の朝 

さすがに身体カスカスなので 

でもカスカスで何が出来るか 

40分走   220w以上あげちゃダメ  で芝の穴5ループを2周    
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路面ゆるくて 芝刈り後だから草が大変
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BUCYOCOFFEEジャージ タイトです  

170cm65kgで Mちょうど良い   

着てしまえば 快適です  

kakobucyocoffee.com

 


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トラック バイクで足が外れないようにするストラップ   

金曜日バンクリーグ名古屋競輪場 ケイリンエキシビジョンに出走します   

むちゃくちゃ楽しみやん