bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

火曜日からの部長

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ヤングキャッスル  の内装工事も仕上げ段階に入ってます
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ヤングキャッスル  行く前に朝ライドへ 

50分登り  15分で下る  

コウタムとナイスライド 

90分あればトレールトレーニング出来る 

新城  最高  


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この新城のGSのおばちゃん  

キャラバンのホイール見て これワタナベじゃないよね  一本多いし   

ワタナベ 割れるからね〜 って 会話を普通にしてくる 

どんな経歴ですか?         
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やれることを着々と進めます
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名古屋BUCYOラボで色々考えて想像して 
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ヤングキャッスル  で組み立て 現場合わせ
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締めは長生うどんで  冷たい麺に熱いカレーの組み合わせはすでにドリンクです

どんなけでも飲める  

水曜日は40分ローラーまわして 

ウェイト  

懸垂    

木曜日 

10分走 4本  

最後の一本は良かったけど  キツかった  

 

今までやれなかった領域を耐えた