豆が無い と王滝にいる時に店から連絡をもらい
月曜日朝一から焙煎 とてつもなく眠い
夕方 ローラー40分
ウェイト
懸垂
リカバリー
火曜日はヤングキャッスル のプレオープンなので朝4時半に起きて 空いてるうちに新城に行ってしまって6時からスタート
脚も身体もパンパンだけど
お寺アタックへ
5コーナー手前までは更新タイムペースだったけど たれた
また来週
タッさんコーナーの現場検証
完全に乾いていると 凄くグリップする
少し濡れると 浮き出て ちゅるちゅる…
ヤングキャッスル プレオープン!
ヤングキャッスル タッさん&スタッフのみんなおめでとう!
来週火曜日もプレオープン9時から
そしていよいよ 10月1日はグランドオープンになり営業開始です
よろしくお願いします
自転車やランの皆さんだけでなく
近所の皆さんが普通に飲んで 食べて のんびりしてた
良かった