カネゴンさんの写真集
1人シクロクロスポジションがよく分かる笑笑
ありがとうございます^_^
月曜日は朝起きたら以外と身体パンパンで
滑らかに起きて リカバリー ウェイトして
お昼に
ひっさびさに豚骨ラーメンきめた
美味かった
夕方ローラーで40分まわす
3日間 トラックバイクばっかり乗ってたから
足止めれなくなっていて やけに回転が速い
これはいい事なのか
回りきったから 終わり
火曜日はヤングキャッスル プレオープンなので 先ずは早起きして早めに新城についてハッチィのオフィスに行く 居ない…
トレイルの分岐のオフィスは気温20度 エアコンギンギンに効いてて寒い
ハッチィがオフィスにいないので 上がった分、降らないといかん しょうがないからシングルトラックを ご機嫌に頂きました 
約80分のライドは
アスリチューンとラムネが丁度良い
粉吹くキノコ🍄
タッさん石 
ヤングキャッスル でのMTG
ヤングキャッスル スタートでの散策
プレオープンスタート！
普通に使われるヤングキャッスル
良い
