bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

2月18日のブチョー

朝一出る時雪降ってだけどそんなに寒くなかったから良かった 

40分走 

NP 218w 

tss 76.4 

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今日の練習 #bucyoの日頃 #bucyocoffee

走るのに理由がいる時と スッと出れる時の違い    

走りたくない理由を探すときと スッと走らないでおける時の違い  

 

知らん  

 

でも言えるのは どんな時もやめない事   

 

 

言わないけど 

 

目標は高いよ  

 

 

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ステムを80mmに戻し 2cm下げたままにしたポジションで 腰に違和感なくなった 

最後のこの部分を耐えた 

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僕が通っている接骨院は 

中島通接骨院と みさき接骨院の二つ 

のみさき接骨院さんのブログ

 

サッカーのトレーナー目線  メンタル テクニック 人生 ……色々  勉強になる 

中島通接骨院の若山先生の変態加減も勉強になる   

全て言葉を盗む   勉強になる

 

また明日^_^