bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

3月4日5日のブチョー  

スクワット 70kg3セット3セット目10回 

ルーマニアデッドリフト8 0kg3セット3セット目10回  

スクワットも少し余裕が出てきたから来週2.5kg上げる  

デッドリフトはまだいける気がする 

次の日身体が、、と言うかやった後から身体がフラフラフワフワする  

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母屋の庭のお掃除のお手伝い
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アスリチューン三上さんとショーゴ隊員が寄ってくれました 

いつもブースでゆっくり話せないから話せて良かったけど自転車の事ばっかり話してすいません……  
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ここにオートバイトライアルスーパーA級の藤原さんが来てくれて 話し始め 

その後も色んな方が来てくれてみんな繋がりました 笑笑  

マジでみんな繋がった……  

人との繋がりはアイデア💡の塊 

楽しくなりそうです^_^ 

店の鋳物コンロに穴が空いたから 治した 


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ローラー50分回して身体を普通に戻した 

夕方 娘の習い事の付き添い3時間 

次の目標は6月の乗馬3級試験 

なんでも真剣にやるなら応援する📣