bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

5月9日のブチョー 

外を走らなくなって40日目

ローラーも40日です 

今日は90分ずっと200w 

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ベントオーバーロウ 

30kgから8回ずつ5kgずつ上げて 

52.5kg8回3セット 

先週より2.5 kg 増えた
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1日に1工作するようにしました  

なんでもいいから 考えて何かをする f:id:bucyoub51:20200509213606j:image 

LAKEチャンプシューズがきたので 

ヘルメットとサングラスをおそろいにしました 

サングラスはハッチが前に作ってくれた
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フロアポンプ
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DS 
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娘のヘルメット
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とても外を走りたいけど 

子供たちが我慢してるから 

大人も我慢です(実は1番子供です)
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走れるようになるまでは 隠れて牙をとぐのです