bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

5月10日のブチョー

ローラー生活41日目

今日は90分走 

150wで心拍140ぐらいでずっと

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エアタンクが出てきたので

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こうしました
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剥離と磨きと仕上げを技術としてやっておきたかったので 

ブチョーのプレイバイクのGIANT anthemを 

剥離します
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剥離剤を使い 削り を3回繰り返して
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200番から300 400 600 800 1000 1200のペーパー で順に削り  

ブルーマジックで磨き 

バリアスコート 

Waxで仕上げ
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明日 完成します^ ^