bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

ブチョーの5月18日

BMXオリンピアンの長迫ヨシタク選手が作ったトレーニングノートを手に入れた 

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https://www.yn-products.com/ 

まさかの刻印入り? じゃなくても嬉しい配慮だった
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内容はこんな感じ 

毎日書く事だから 

朝起きた メンタル 体調 

レーニングの時のメンタル 体調は 

数字で丸つける 

後は気になった事 

数値 

何かを書き込んでいく  

今までブログには書いていたけどここまでではなかったし  

去年の今頃は…… と探す事は出来るけど 数値をキチンと管理してない  

コレ書いてブログに貼り付けておけばイイんじゃん   

全ページ埋まったらまた 感想を書きます
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通勤前に90分走

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通勤したら 

景品でもらったIRCチェアがボロボロになっていたので 塗ってステッカー貼ってクリア噴いた
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BUCYOCOFFEE CAPのネイビー 


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刺繍ワッペン

https://bucyocoffee.stores.jp/

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写真で104店長にポジション出ししてもらいました 

ハンドルはもっと送れと
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6本終わった  
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