bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

ブチョーの5月22日

お店の床屋グルグルを改造です 

蛍光灯のグロウ球が飛び 

次を探せれなかったので 

いっそLED化してしまえ て

f:id:bucyoub51:20200522230736j:image 

ステッカー貼り
f:id:bucyoub51:20200522230721j:image 

なかの配線をして
f:id:bucyoub51:20200522230728j:image 

点灯
f:id:bucyoub51:20200522230707j:image 


f:id:bucyoub51:20200522230732j:image 

とても良いです^ ^
f:id:bucyoub51:20200522230713j:image 

家に帰り 

プチ バラして塗装
f:id:bucyoub51:20200522230740j:image 

練習は アスリチューン エナゲインテスト 

1週間毎晩寝る前にエナゲインを飲み 

金曜日 練習30分前にエナゲイン
f:id:bucyoub51:20200522230724j:image 

メニューは いつもの50+10×40
f:id:bucyoub51:20200522230658j:image 

結果 前回NP259w 今回 266w 

7wプラス 

身体の中のあと少し耐える部分が耐えれるようになっている 

エナゲイン効果もあるし筋トレ効果 このテストに臨む準備  

エナゲイン飲んだからドカン!と上がるんではなくて 

練習して備わったものを安定して引き出してくれるのがエナゲインなのかな
f:id:bucyoub51:20200522230703p:image 

あと1週間 試してみます  
f:id:bucyoub51:20200522230717p:image