朝一仕事しながら一宮まで行き
中島通接骨院へ筋トレへ
昨日、みさき接骨院へ行き指摘された箇所を見てもらいながら
スクワットを80kg6回3セット 8回が6回になったけど80kgを挙げれた
身体がすでに言うこと聞いてない
ルーマニアンは95kg5回まで
80kgの破壊力は凄かった
その後
バスを迎えに安城まで
同時にBMXを運ぶ
バスでBMX組み立て
バス見た目同じだった
けど走りも同じだった
その帰りに沖縄料理「じーる」へ
チームの大木琉くんにBMXを渡す為
店めちゃ好きな感じです
作り込みが半端ない
こうやってこだわった店にお邪魔すると刺激を受けて もっと自分の店や周りのものをいじりたいと思う 刺激受けまくりでした
大木夫妻ありがとうございました
自分が描いて良いのか迷ったけど書かせていただきました
凄い選手ばかりのど真ん中すいません
バンバンに乗って欲しいです^ ^
家に着きましたら着いてました
オリンピックバーベルセット
バスの止めてあるところから20m 135kgを運んだ……
オリンピックバーはウェイト刺す部分がクルクルと回るから なんだ？ 知らんけど
とにかく 行き着くところはオリンピックバーなんだ
普通は28mm 穴の直径
それが50mm になることで なんだ？ 知らんけど
見よこの美しさ
筋トレがやる気になると言うものです
美しい……
穴が美しい…
穴が……
50mmか……
観賞用バーベルセット
見てるだけで筋トレしてプロテイン三回飲める
じーるさんからお土産頂いた… 旨すぎる…
今度は営業中に内緒で言って気付かれずに帰る
サイレント来店にチャレンジする
朝の筋トレで身体がバキバキだけど
夕方ローラー部屋が30度を切って29.5度になったので
50+10×40を やるべく
筋肉が無い…
15本 NP266
3本 NP262
2本 身体がぼろい
2本 もうやめたい
3本 なんとかしたいけど 力入らん
15本 回復してきた けどもうやめたる
いやいや… こんな時は50秒が果てしなく遠くて 30秒経ったやろと見たらまだ15秒やんけ！ 10秒レストが高速で過ぎ去る
とレストはさみながら40本やり切る 
しばらく動けんかった…
