bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

南から雨雲が迫ってきていたけど 

ちょうど芝の穴の間だけ晴れてる 

風が強く涼しい 

1人で40分走 

NP242w 

無理をしないで後半上げる感じ 

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ガーミン530に変えました 

520がフル充電でも5分でバッテリーローになるから  
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vo2maxを更新した 

うそやん🤥 

 

速攻で強くなることは出来ない 

速攻で弱くなることは出来る 

本気で速く走ろうとしてもたかが知れてる 

本気で遅く走ろうとすれば止まることもできる 

雨降る 風が強い 言い訳でしかない 

警報出るレベルはまずいけど 

とにかく走るだけ