bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

今日の気分

当たり前に朝一走る身体になってしまっている 

けど気分は毎日違う 

寝る前の気分

朝起きた状態 

芝へ向かう途中の気分 

 

今日の気分は 40分230wぐらいでサイクリングがいいな〜 という思いなんだけど 

56氏岩田くんシゲさんがいた…… 

13分アスファルト走から 

アスファルトアスファルトを4周半  

約60分   

みんな身体が重くて走りが重いけど 

重いなら重いなりに走る  

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背中が張る と思ったら 

昨日のルーマニアン125kg が背中とハムに効いていて 色々ツライけどそこそこ走れる

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また明日  

明日は講習会だす!