bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

リカバリ

朝 芝へ着き

軽く回して帰るつもりで帰ろうとしたら 

岩田くんがメールが入り 返していたら シゲさんがきた  

つき位置 絶対休む日と決めて 

45分開始 

14分2周と残り17分芝へ 

岩田くんが疲れていたので シゲさんにはちょうど良く絡んでいけるペースで 

残り10分を岩田くんがレースっぽくしてくれて シゲさんにはいい練習だったのか

f:id:bucyoub51:20201014082312j:image
f:id:bucyoub51:20201014082251j:image 

帰る気満々のTCX
f:id:bucyoub51:20201014082300j:image 

帰る気満々のLAKE
f:id:bucyoub51:20201014082308j:image