bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

回復

中島通接骨院でのテクノシックスRCからの 

みさき接骨院での身体メンテナンス 

酸素カプセルのルーティンで 

昨日の夜から眠い💤 

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今朝 はいつも通り4時半に起きて 洗濯機回してまた寝た  

昨日朝 めちゃくちゃキツかったけど身体を怪我する前に戻したから頑張ったのでそれの回復もあってめちゃくちゃ寝れた  

 

今ごろ 本当なら飯山か〜 と思って

スク水氏が上げていたコースウォークを

https://youtu.be/9SMMCgYKBJY 

見ながら 自分ならどう走るを考えて…… 

まあ1年かけて育ててきた身体と頭だからそう簡単に割り切れるはずがない 

しょうがない 

 

来年は 何も考えずに 参戦できるようになってる事を祈るだけ  

 

さあ明日からまた練習です^ ^