bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

今週は大掃除

今週は WNPに向けて整える週です 

中島通接骨院で教えてもらったテーパリング 

大雑把にいうと強度高く短くで疲労を抜いていく 

芝の穴の大掃除🧹を開始 

最初 56と始めたのが10年前 で 

その時は勝手に始めて場所も怒られない程度に使っていた 

ゴルフ場の社長にも こんな寒いのに自転車乗って担いでる馬鹿がいるぐらいに思われてただけだったけど 

10年続けてると仲良くなる 

ここ使ってイイよとなってきて今に至る 

毎朝走る時に挨拶しにいってから練習が始まる 

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今朝も芝刈りしてたら
管理人の社長さんが声かけてくれて 
ありがとうね って言われて
いや、こちらこそ使わせてもらってありがとうございます と 
綺麗に使ってもらってうれしいからこれからも大事にね って …… はい   

 

今は僕と56と朝練のみんなで 守っている