bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

極寒

降り方が中途半端で 

こういう時の朝が1番滑る  

気をつけて芝へ向かう 

固まっている 

すげ 寒い 

まーくんがいたから 

一緒に 30分 めちゃくちゃコンパクト走をやる   

漕ぎながらバランスとりながらコーナーを曲がっていく 

まーくんのパイロンの置き方が絶妙でスラロームの一箇所が ゆっくり行くのが速いと言うわけわからんリズムが狂う 

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メディオ下で30分でした 

速く走るには上手くないと走れない