bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

2017-11-08から1日間の記事一覧

部長の11/8水曜日

とうとう 東海シクロクロスの第2戦開幕戦 ですね 第1戦は台風でお休みになったので やっと来たー バイクの準備です ブレーキパット 3月から乗り続けて 交換 なかなか減りません でもシーズンインだから新たにね 朝練は雨だったので中止で お昼に時間見つけ…

部長の11-06月曜

朝起きちゃったので 芝へ 誰も居ず 淡々と40分走 260wぐらい 階段と 激坂押し シケイン キャンバーを入れて パワーにはあらわれない負荷をかける 心拍維持しながら細かい事の練習 夕方から愛知牧場で東海シクロクロス第6、7戦の打ち合わせ 自走で なかなかエ…