浜松シクロクロスはカテゴリーオーバーが出来るので C1へ 出場 いつもは40分 今回は60分 地獄の20分延長スカスカ覚悟でいきました メンバーはいつもの東海クロスのC1メンバー 多数 アップのルーティンをいつもよりさらにキツイのやっておく アスリチューンレ…
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