ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2018-05-11から1日間の記事一覧

金曜日の部長

水曜日にFTP更新チャレンジをしたのですが やり始めて直ぐにダメだとわかり15分で撃沈でした 木曜は隙間隙間に60分ローラー と夜 90+30×20 をやりなんか行けそうだなと 金曜日は週末のdamondeの用意が激務 豆も終わらず ダメかな と思ったが隙間見つけて 左…